Over @ease

Life’s a bumpy road! Zeker als je jong bent.

@ease is er voor jongeren van 12 tot 25 jaar die even niet lekker in hun vel zitten. Jongeren die worstelen met stress, somberheid of het gevoel vast te lopen. Soms door prestatiedruk, ruzie thuis of twijfels over wie ze zijn. Jongeren die eigenlijk geen professionele hulp zoeken, maar wel behoefte hebben aan steun en een veilige plek om te praten. Denk aan thema’s zoals stress, onzekerheid, relaties en/of eenzaamheid.

Onze kracht: peer-to-peer

Het hart van @ease wordt gevormd door jonge vrijwilligers: onze peers. Dat zijn jonge mensen tussen de 18-30 jaar die luisteren. Deze peer-to-peer aanpak is uniek in Nederland. En bewezen effectief. Uit onderzoek blijkt dat jongeren zich veilig, gezien en gehoord voelen bij @ease – juist omdat ze praten met iemand van hun eigen leeftijd die niet meteen een diagnose stelt, maar gewoon luistert.

Onze methodiek

@ease doet het anders. Eén gesprek bij @ease is vaak al genoeg om een verschil te maken. Jongeren ervaren ruimte en erkenning, waardoor gevoelens genormaliseerd worden. Ze herkennen zichzelf in wat anderen meemaken, krijgen meer inzicht in hun eigen gevoelens en ontdekken hoe ze beter kunnen omgaan met stress, onzekerheid of somberheid. We sluiten aan op de veerkracht van jongeren en versterken die. Dit werkt preventief en voorkomt dat jongeren langer dan nodig rondlopen met klachten.

Soms merken we tijdens een gesprek dat er méér nodig is. Onze vrijwilligers (getrainde peers) signaleren dit en kunnen (onder professionele begeleiding) jongeren op een passende manier doorgeleiden. Altijd in overleg met de jongere zelf. We kunnen niet doorverwijzen, we geven geen indicaties we kunnen wachtlijsten niet versnellen, maar we zijn een brug naar als er meer nodig is en zorgen voor een zachte landing in het lokale netwerk.

Hoe @ease begon

@ease begon in 2017, geïnspireerd door het Australische initiatief headspace. De naam @ease werd bedacht door jongeren zelf. Omdat het precies zegt wat we willen zijn: een plek waar je je op je gemak voelt. Inmiddels bestaat @ease uit een landelijk team en 14 locaties in 11 steden in Nederland. En we blijven groeien. Met, voor en door jongeren.